为进一步增强职工心理保健意识，引导广大职工正确进行心理调节，缓解工作生活压力，12月4日，开发区总工会特邀市总工会走进开发区开展送心理健康服务活动。全区各机关、企事业单位30余名职工参与活动。

此次活动由国家二级心理咨询师张中笑老师进行授课，张老师围绕《职工压力自我识别及调试能力养成》主题，通过互动提问与分析生活实例相结合的方式，让职工们了解在压力下大脑、身体和情绪的反应，使大家深刻认识压力、识别压力，并教导职工如何在察觉到压力后，用简单有效的方式释放压力，促进情绪转化，学会自我减压，为职工们指明了构建健康心态的积极路径。

下一步，区总工会将持续关注职工的身心健康，不断提升职工的获得感和幸福感。

（开发区 张淑婷）